Probiotyki ich działanie
Coraz więcej mówi się na temat probiotyków i tego jak wielkie znaczenie mają one dla naszego organizmu. Probiotyki są to bakterie występujące w naszym układzie trawiennym, prawidłowa flora bakteryjna w naszym organizmie odgrywa bardzo dużą role jeżeli chodzi o naszą odporność. Więcej na temat działania antybiotyków na flore bakteryjną a także odnośnie probiotyków przeczytasz na tej stronie
Co to są Probiotyki?
O probiotykach najczęściej mówi się podczas stosowania antybiotyków, które niszczą także te przyjazne bakterie, które są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Najbardziej popularnymi priobiotykami są bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Bifidobacterium oraz Lactobacillus.
Probiotyki odpowiadają między innymi za:
- zapobieganie infekcjom
- za wspomaganie układu odpornościowego
W czym pomagają probiotyki?
Jeżeli chodzi o to jak mogą nam pomóc w lecznictwie, to między innymi są stosowane przy biegunkach, zapobiegają zapaleniu dziąseł, przy leczeniu chorób wątroby, łagodzą objawy nietolerancji laktozy. Dodatkowo jak wiele badań wskazuje probiotyki są także przydatne w leczeniu różnego rodzaju alergii.
Dlatego ważne jest aby jeść produkty z tzw fermentacji mlekowej jak choćby jogurty, które wzmocnią naszą florę bakteryjną.
