Wartości odżywcze spermy

Skład nasienia – Wydawać by się mogło, że męskie nasienie służy jedynie do zapłodnienia. Tak naprawdę plemniki stanowią zaledwie około 1% spermy, a cała reszta to m.in.: witaminy, minerały, cukry oraz szereg innych związków.

Temat z tej samej kategorii: Tabletki na opóźnienie wytrysku bez recepty

Męskie nasienie od lat wykorzystywane jest do tworzenia np. kosmetyków. Naukowcy udowodnili także antydepresyjne działanie spermy oraz wpływ zawartych w niej związków na obniżanie ciśnienia tętniczego krwi. Wydaje się niewiarygodne, że sperma może posiadać tyle zastosowań, jednak wyniki badań nie kłamią i jasno wykazują prozdrowotne działanie nasienia.

Składniki spermy – oprócz plemników zawiera:

1. Cukry
2. Wodę
3. Witaminę C i B12
4. Glikoproteiny
5. Aminokwasy
6. Prostaglandyny
7. Potas
8. Selen
9. Cynk
10. Magnez
11. Spermidynę i sperminę
12. Mocznik
13. Kreatynę

Ile kalorii ma sperma

Średnio w „jednej porcji” znajdziemy ok 8 kalorii w tym 150mg protein oraz około 10 mg węglowodanów i 5 mg tłuszczu. Co ciekawe dodatkowo aż  7% zalecanego spożycia potasu w ciągu doby i około 3% miedzi i cynku.

 Temat, który może cię zaciekawić: Niski poziom testosteronu u mężczyzn objawy

Tak bogaty skład nasienia sprawia, że może być ono wykorzystywane na wiele sposobów. O ile udowodniono, że niektóre związki zawarte w spermie mają zbawienny wpływ na skórę i redukują wolne rodniki lub działają antydepresyjnie, o tyle nie dowiedziono, że spożywanie spermy może odżywiać organizm i wpływać na poprawę jego funkcjonowania.

Sperma zdrowie

Z pewnością jakieś witaminy i minerały mogą być przyswojone przez organizm, jednak ich stężenie nie jest na tyle duże, aby stanowiły źródło cennych składników odżywczych.

Zobacz Również:

Kalafior właściwości odżywcze Zwiększenie ilości spermy Algi morskie zastosowanie Ile kalorii ma truskawka Domowe sposoby na zimne stopy