Ćwiczenia poprawiające wzrok
Wyrok jest bardzo ważnym zmysłem dla człowieka, dlatego należy o niego jak najlepiej zadbać. Jakie ćwiczenia pomogą usprawnić funkcjonowanie naszych
Czytaj dalej
Wiedza o Zdrowiu
Kategoria Wiedza o Zdrowiu to zbiór artykułów w których dowiesz się min ile kalorii zawiera dany produkt czy też poznasz wiele ciekawych informacji na temat żywienia jak i diet.
Jak łatwo rzucić palenie?
Jak łatwo rzucić palenie – to pytanie codziennie zadaje sobie setki palących nałogowo osób. Jak przetrwać kolejne etapy rzucania palenia?
Czytaj dalej
Odchudzanie zielona kawa
Zastanawiasz się, jak działa zielona kawa na odchudzanie? Sprawdź, dlaczego warto wspomagać kurację odchudzającą ekstraktami z zielonej kawy i korzystaj z
Czytaj dalej
Co to jest zdrowa żywność?
Produkt ekologiczny, czyli jaki? Coraz częściej sięgamy po zdrową żywność ekologiczną, która z definicji powinna zawierać jedynie naturalne składniki. Jak
Czytaj dalej
Jak szybko odchudzić uda?
Jak szybko odchudzić uda – to pytanie zadają sobie nie tylko kobiety o puszystych kształtach. Jeżeli masz budowę gruszki z
Czytaj dalej
Jak wykonać drenaż limfatyczny?
Masaż jest jednym ze sposobów wspomagania terapii odchudzającej. Manualny drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który ma na celu usprawnienie krążenia
Czytaj dalej
Aspartam produkty
Aspartam jest jedną z substancji stosowanych, jako slodziki i ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.
Czytaj dalej
Niacyna działanie
Witamina PP to witamina z grupy b, czyli inaczej witamina B3 (niacyna). Jest ona połączeniem dwóch związków, kwasu nikotynowego (niacyny)
Czytaj dalej
Czym jest crossfit?
Szukając sposobu na poprawę sprawności fizycznej warto zdecydować się na wymagające pod względem wysiłkowym, jednak przynoszące doskonałe rezultaty treningi crossfit.
Czytaj dalej
Kortyzol działanie
Hormon kortyzol, jest to hormon kataboliczny z grupy glikokortykostetoidów, nazywany również hormonem stresu, a wydzielany jest przez warstwę pasmowatą nadnerczy. Poziom
Czytaj dalej