Jak rozpoznać odwodnienie u dzieci?

Choć dehydratacja może być groźna dla ludzi w każdym wieku, to najbardziej niebezpieczna okazuje się dla zdrowia dzieci. Co wywołuje ja u najmłodszych? Jak rozpoznać odwodnienie oraz jak sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.

Do najczęstszych przyczyn pojawienia się odwodnienie u dziecka należą:

• Infekcje wirusowe i bakteryjne: zazwyczaj wiążą się z wysoką gorączką, ostrą biegunką i wymiotami, które powodują znaczącą utratę wody oraz niezbędnych elektrolitów z organizmu. Tego rodzaju dolegliwości mogą również powodować powstawanie bolesnych ran w buzi malucha, co skutecznie zniechęca go do przyjmowania pokarmów i płynów;
• Infekcje pasożytnicze: występują zdecydowanie rzadziej niż choroby wirusowe i bakteryjne, ale zazwyczaj wywołują bardzo podobne objawy;
• Zwiększona aktywność fizyczna: intensywne zabawy, bieganie, skakanie i inne tego typu czynności nie tylko sprawiają, że gruczoły dziecka generują o wiele więcej potu niż w normalnych warunkach, ale również istotnie wzmagają pragnienie naszej pociechy;
• Upał: często powoduje wzmożoną potliwość, która może przyczyniać się do dehydratacji u dziecka. Z tego powodu w upalne dni należy podawać mu większą ilość płynów niż zazwyczaj;
• Zmniejszony apetyt: większość przyjmowanej przez nas wody znajduje się w pożywieniu i dlatego w przypadku zmniejszenia lub utraty apetytu organizm malucha nie jest odpowiednio nawadniany.

Jak się objawia odwodnienie u dzieci?

W jaki sposób rozpoznać, że mamy do czynienia z odwodnieniem u dziecka?

• Zachowanie: przy dehydratacji maluch często robi się apatyczny, nienaturalnie senny, osłabiony lub rozdrażniony;
• Mocz: nadmierna utrata wody zazwyczaj wiąże się z zatrzymaniem lub zmniejszeniem ilości oddawanego moczu;
• Przesuszenie: jeżeli u naszego dziecka zauważamy takie objawy jak spierzchnięte wargi, zapadnięte oczy, wyostrzone rysy, suchy język, zapadnięte ciemiączko, płacz bez łez lub zmianę głosu na chrapliwy, to prawdopodobnie mamy do czynienia z odwodnieniem;
• Pragnienie: dehydratacja często wiąże się ze wzmożonym pragnieniem, jednak należy pamiętać, że w takiej sytuacji maluch może również odmawiać przyjmowania płynów;
• Inne: zwroty i bóle głowy, omdlenia oraz wyczuwalne zaburzenia rytmu serca.

Rodzaje odwodnienia

Istnieją trzy stopnie odwodnienia:

• Lekkie: objawia się wzmożonym pragnieniem i suchością śluzówek jamy ustnej;
• Umiarkowane: oprócz symptomów występujących przy stopniu lekkim, tutaj pojawiają również osłabienie, przyśpieszona akcja serca oraz wydłużony nawrót kapilarny;
• Ciężkie: najbardziej znamiennym objawem przy odwodnieniu ciężkim jest znaczący spadek ciśnienia oraz szybko pogarszający się stan dziecka.

Co robić w przypadku odwodnienia u dziecka?

• Uzupełnienie elektrolitów: przy odwodnieniu organizmu nasza pociecha traci spore ilości sodu, magnezu i potasu. W celu ich uzupełnienia warto zainwestować w dobrej jakości elektrolity dla dzieci, które przywrócą maluchowi odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową oraz wspomogą pracę jego gospodarki wodno-elektrolitowej;
• Nawadnianie: podczas choroby pamiętajmy o systematycznym podawaniu dziecku chłodnej wody – najlepiej po jednej łyżeczce na raz;
• Wizyta u lekarza: jeżeli pomimo naszych wysiłków maluch nie wykazuje poprawy lub jego stan się pogarsza, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.