Herbata pu erh odchudzanie
Herbata pu erh odchudzanie – sprawdź, dlaczego warto pić czerwoną herbatę i poznaj wyjątkowe właściwości tego smacznego i zdrowego napoju!
Czerwona herbata na odchudzanie
Sięgając po czerwoną herbatę doceniamy jej wyjątkowy, aromatyczny i orzeźwiający smak, jednak to nie jedyne zalety tego napoju. Czerwona herbata wykazuje bardzo korzystne działanie na nasz organizm m.in. pomaga pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Chińska herbata odchudzająca
Tradycja picia czerwonej herbaty wywodzi się z Chin i Tajwanu. Jak powstaje ten rodzaj herbaty? Dlaczego czerwona herbata odchudza?
Swój wyjątkowy smak i właściwości czerwona herbata zawdzięcza specyficznemu sposobowi fermentacji. W zależności od długości samego procesu wyróżniamy kilka odmian tego rodzaju herbaty m.in. kilka gatunków czerwonej herbaty np. Puszong, Oolong i Pu-erh.
Czerwona herbata działanie
Odchudzające działanie czerwonej herbaty zostało potwierdzone wieloma badaniami. Czerwona herbata znacząco przyśpiesza przemianę materii oraz pozwala szybciej spalić tłuszcz, dlatego efekty stosowania diety wspomaganej czerwoną herbatą można zauważyć znacznie szybciej.
Z innej kategorii: Jak zadbać o stopy?
Czerwona herbata pu-erh pozwala także oczyścić organizm z gromadzonych w nim toksyn, redukuje poziom złego cholesterolu, usprawnia procesy trawienne, w pozytywny sposób wpływa na funkcjonowanie wątroby oraz dróg żółciowych, jak również okazuje się tajną bronią w momencie, gdy wypijemy za dużo alkoholu – czerwona herbata absorbuje część spożytych procentów i przyczynia się do zmniejszenia stężenia alkoholu we krwi.
Zawiera ona także sporo minerałów, w tym chroniącego zęby fluoru, wzmacnia organizm, poprawia pamięć i koncentrację oraz dostarcza do organizmu cennych garbników, białek, a także nadające jej wyjątkowy aromat olejki eteryczne.
Herbata czerwona właściwości
Czerwona herbata a odchudzanie – pomimo szerokiego spectrum działania czerwonej herbaty na nasz organizm najlepiej znane są jej właściwości odchudzające. Czerwona herbata skutecznie wspomaga działanie diet odchudzających oraz spożywana systematycznie po zakończeniu kuracji odchudzającej pomaga uniknąć efektu jo-jo oraz na dłużej utrzymać zdrowy i szczupły wygląd.
Najlepsza czerwona herbata
Wybierając czerwoną herbatę najlepiej sięgać po wysokiej jakości susz, a nie herbatę ekspresową, która może zawierać mniej wartościowych liści. Herbaty liściaste są dodatkowo bardziej aromatyczne i mogą być ponownie zaparzane – drugie i trzecie parzenie liści herbaty pozwala wydobyć z nich więcej dobroczynnych dla zdrowia związków.
Czerwona herbata forum
Czerwona herbata cieszy się ogromną popularnością wśród osób na diecie oraz ceniących zdrowy sposób żywienia. Korzystający z jej dobroczynnej mocy zgodnie przyznają, że pozwala szybciej chudnąć i dodaje energii niezbędnej w czasie ograniczania kaloryczności spożywanych posiłków.
Ciekawy przepis: Pierś z kurczaka na różne sposoby
Jakie herbaty na odchudzanie?
Jeżeli zastanawiasz się, jakie herbaty pomogą szybciej pozbyć się nadmiaru kilogramów to koniecznie przetestuj działanie herbaty zielonej, czerwonej oraz herbat odchudzających będących mieszanką specjalnie dobranych ziół o działaniu przyspieszającym przemianę materii i spalającym tkankę tłuszczową.
Jak parzyć czerwoną herbatę?
Taka herbata tak samo, jak zielona nie powinna być zaparzana wrzątkiem. Liście herbaty czerwonej należy zalać wodą o temperaturze około 95 stopni Celsjusza i parzyć 3-7 minut, najlepiej pod przykryciem. Raz zaparzone liście czerwonej herbaty możemy zaparzyć ponownie – napar zyska wówczas jeszcze lepsze właściwości zdrowotne – ponowne parzenie czerwonej herbaty nie jest możliwe, gdy korzystamy z herbaty ekspresowej.
