Forum

wygląda pysznie, zrobię sobie taką :) ja uwielbiam sałatkę z kurczakiem, ananasem + dowolne warzywa i do tego sos cytrynowo- miodowy z dodatkiem oliwy...

Do diety musisz dołączyć ćwiczenia bo inaczej nie schudniesz. Najlepiej jest chodzić na fitness 3 razy w tygodni, to zauważysz efekty. Oczywiście po ć...