Hej, gram regularnie w koszykówkę i ćwiczę na siłowni. Nie mam raczej problemu z kontuzjami, ale ostatnio czuję, że moje mięśnie są strasznie pospinane. Straciłam znacznie zakresy ruchowe w biodrach, nie mam już takiej swobody poruszania, jak chociażby pół roku temu. Zastanawiam się co może mi pomóc na ten problem. Mój kolega wczoraj mi mówił, że pomóc mogą masaże i zabiegi fizjoterapeutyczne, polecał mi bym udała się do Sport-Kliniki. Jak myślicie, warto wybrać takie rozwiązanie, czy jednak szukać czegoś innego? Co byście mi polecili?
esomed.pl
esomed.pl